“冰冻三尺非一日之寒”，中年自闭症的原因，虽然从表面现象看是源于人到中年的保守心态，但从深层心理机制来说，却需要从整个人生历程来分析。早年的家庭环境、成长经历、早年开始形成的性格和认知特点，以及早年经历留下的情结，在中年时期都可能会表现出来。

　　猫对周围的所有事物都抱有强烈的好奇心，从一根线头到我的裙摆都是它的好玩具。它每天都兴致勃勃，信心十足地跑来跑去，做自己喜欢的事情。

　　每次看到它机灵的小样子我就会有种精神一振的感觉。是的我已经迟钝多了，已经太少对什么感到好奇，我的快乐，也因此正在变少变淡呢。

　　2.感恩

　　如果让它上床，只要一踏上柔软的床边它就开始满意地打起小呼噜。如果你抱抱它，它就把头靠在你的手上半眯着眼睛舒服啊舒服。用妙鲜包拌过的猫粮它吃的时候甚至会唱歌。

　　我们中的许多人，每天睡在宽敞舒适的大床上，吃各种自己喜欢的东西，有人疼有人爱却还是要喊世界亏待了自己。

　　3.上完厕所懂得收拾

　　在学会使用猫砂盆之后，它每次大小便之后都要把自己的排泄物用沙子仔细地埋好。拿鼻子闻来闻去，确信没有味道了才离开。

　　这可能也是对自己做的事情很负责的一种表现。我把这里弄臭了，我就要把它收拾干净，不让别人来代劳。不像有些人，自己弄出一个烂摊子，却要别人来给整理残局。

　　4.我要告诉你我喜欢你
　
　　猫很嗲。猫喜欢一个人的时候会很直白地到他眼前去喵喵叫。而且不屈不挠地跟着他走。蹭啊蹭地。让人知道：哦，原来它很喜欢我啊。

　　而我们要是喜欢一个人的话，是先要在心里藏很久的。有勇气说出来的可能会成功，没勇气说出来的可能就是遗恨一辈子，N多年之后才对月长叹：当初怎么就没有告诉他呢？让我这一生都不幸福。
　　5.坚持

　　猫很有毅力。要上床，就一直偷窥着。一直纠缠着。一直抑扬顿挫地喵着。有机会就想跳，有可能就要叫。每天我都会忍不住让它得逞5分钟。满足一下小小心灵。

　　可是换做是我，做一件事，如果一直都希望渺茫，那我肯定扭头去做别的。现在想想，如果这件事的结果能给你带来莫大的快乐，那为什么不坚持下去呢？

　　6.捉苍蝇

　　如果不是亲眼看见，我真的很难相信猫会对只苍蝇这么感兴趣。大有要吃掉而后快的意思。如果不是按的快，它肯定就把那只苍蝇吞进肚子了。那么我们，是不是也有勇气把那些很恶心的事情，吞下去，然后忘记呢？

　　7.困了就睡，醒了就起

　　或者说饿了才去吃，渴了才去喝。猫这样养生，非常的智慧。它不懂得去做违背自己意愿的事情想怎样就怎样。

　　可是我们就不行。有时困，但还是要加班。有时早就醒了，可因为没什么要紧事，就赖在床上假寐。饿了，怕胖，就不敢吃。明明不渴，可为了保证一天8杯水却还是硬要去喝。

　　我们的一生，如果想保质保量，还是要向猫多学习。　　

“傍人粗壮种”

   英国《泰晤士报》报道，研究人员说，人类远古时候的一个近亲可能拥有和现在的大猩猩一样的爱情生活———一个雄性会控制一群雌性。

对“傍人粗壮种”的35个化石标本进行研究后发现，这种生活在150万-200万年前的人亚科原人雌雄两性的生长发育有很大的不同。根据英国和意大利科学家的研究，雄性傍人持续生长发育的时间远比现代人类长，在成年后仍在发育，使得它们最终的体形远远大于雌性。在和它们同龄的雌性已经开始繁殖后代后，大多数雄性的生长发育期还会持续很长时间。

雄性与雌性体形上的巨大差异被称为两性异形，在动物界通常与交配架构息息相关，居主导地位的雄性可以与众多雌性交配，而体形较小、居于从属地位的雄性则没有多少繁殖后代的机会。大猩猩也是如此，雄性需要很多年时间才最终发育成熟，开始控制一群雌性。

这一新发现刊登在美国《科学》周刊上。这项研究的负责人、伦敦大学学院的查尔斯·洛克伍德说：“我们仔细研究了150万-200万年前的化石，发现我们的一个近亲和大猩猩一样，在成年后仍在生长发育。”

他说：“这使得雄性和雌性之间体形的差异远比我们现在看到的男女差异要大。大家都知道女孩比男孩早熟，但在人类的身上，这样的差异远不像一些灵长类动物那么明显。”

洛克伍德说：“我们从研究中发现，对于傍人这种物种来说，一个年纪较大的雄性可能控制着一群雌性。这样的情况给雄性带来了很大的风险，使它们面临着被食肉动物吃掉的危险。”

收集到的许多化石被认为是食肉动物留下的。其中大部分是雄性的化石，从中也许能够看出它们的生活方式。

洛克伍德说，年纪较小的雄性因为还没有发育成熟，不足以挑战居主导地位的雄性，它们可能会单独行动，或小规模地聚集在一起，这就使得它们变得更加脆弱。

他说：“从根本上讲，对于这一物种来说，雄性过的是高风险、高回报的生活。在成年后，它们大多会离开出生后所在的那个集体，但是很久以后它们才能成熟到吸引雌性并组建新的集体的程度。有些雄性在此之前就落入食肉动物之口。”

傍人粗壮种不是现代人类直接的祖先，而是人类系谱上的另外一个分支，现在已经灭绝。这种物种双腿直立行走，身高约在1.3米-1.4米。

    看电视、读书或者工作时，你的关注点在其他事情上，几乎没有“饱”的意识。这类无意识的咀嚼并不能使你得到任何满足，你其实根本没享受到食物的滋味。也就是说，无意识地吃东西与饥饿无关，它只是一个习惯，就像常咬手指一样。而习惯是可以改变的，关键是你要意识到自己在干什么。

边工作边吃东西

工作可能成为肥胖的双重诱因：压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天数次将手伸到了盒中?

建议：首先，注意饮食间隔的规律性。这能使你不至于过度饥饿，从而更易于坚持健康饮食。

留意一下你喝的饮料。饮料不像固体食品，它不会令你有饱的感觉，但同样在增加你摄入的热量。3听易拉罐碳酸饮料，就含有500卡的热量。如果你一杯接一杯地喝咖啡或茶，那么你每天将会从所加的奶和糖中，额外摄入300至400卡的热量。

最重要的是，不要让压力使你不自觉地吃东西。当你感觉自己需要休息一下的时候，不妨锻炼锻炼，绕着办公楼走走，或用爬楼梯的方式透透气。

边做饭边吃东西

傍晚，你正在做饭，你切的熟肉和手边的各种吃食不知不觉地没了不少。你本来是要做3个人的饭，可却用了4个人的料，那部分东西去哪儿了?

在做饭前，你其实已经饿了，但各种事情缠身，你并没有在意。一旦回家放松下来，走进厨房，饭菜的香气正好与你的饿感相拥相抱。边做饭边吃的坏处在于，你并没有感觉已经吃了东西，因为这种经历并没令你感到满足。于是，你接着又正式地吃了一顿饭。

建议：对付“厨房失检”的最有效措施是，确保你在准备饭菜时，不是非常饿。也就是说，为了使口腹之欲处于控制之下，必须使自己的血糖水平处于较为稳定的状态。而要如此，未进食的时间就不要超过4个小时。因此，要培养下午加餐的习惯。

而且，站着吃容易让你的进食失控。用碗或碟进食，也比直接从包装袋或盒中掏着吃要好，因为大的容器会使你更倾向于多吃。

边看电视边吃东西

抓几片薯片儿，吮几口冰激凌，这几乎成了打开电视后的习惯动作。你的许多进食行为都是与环境相关的，比如你一走进电影院，就想吃爆米花。

建议：为了使这种“电视条件反射”短路，你不妨打开电视后，先往嘴里放块无糖口香糖。这样，当你想往嘴里放食物时，就必须先把口香糖吐出来，而这个过程，就给了你自己反省的时间。

如果你实在想吃点什么，那么就吃个带皮的胡桃吧，在吃完后，再往嘴里放块无糖口香糖。

和孩子一起吃东西

吃完饭后，孩子又剩饭了。虽然你已经吃饱了，但还是把孩子的剩饭扒到了肚里。

建议：如果你的孩子经常剩饭，那么很可能是你家的碗盘太大了，换一套更小些的碗盘吧。

另外，给孩子加饭前，先问问他要多少，然后再给他少盛一些。如不够的话，添饭也完全来得及。

在外面吃饭

同其他人一起吃饭的时候，人们倾向于吃更多的东西。因为这时你的注意力并不在吃上，而是在交谈方面。

建议：点那些你无法快速进食的菜谱，如热汤(你必须一点一点地吹着喝)、辛辣食物(你无法大口吞咽)以及那些你必须同时用双手才能进食的东西。

如果你挺饿，那么不必等主菜上后再叫主食。这可以避免你在等待的过程中，又不知不觉地吃下好多东西。
 
在PAPTY上喝酒

在PAPTY上，你也许有些紧张，于是，便让自己的双手在大量的食物和饮料间忙来忙去，并不断地喝酒，以舒缓情绪。

酒精会降低你对无意识进食的警惕性，而你无意识进食之际，又在不觉间多喝了几杯酒。恶性循环就这样形成了。

建议：在去参加PAPTY前，应先少吃点东西，如一片面包，或是一小杯酸奶，以减缓酒精进入你血液的速度。先往酒中加些冰块，再开始饮。

    1、男人很容易喜欢一个女人，却不轻易深爱一个女人。 

    2、男人在感情的王国里，绝对是个昏君。女人只要肯奉承，他什么都答应。
　　3、男人普遍喜欢外表温柔的女子，宁愿把精力花在事业或其他地方，也不愿全用来征服女人。
　　4、男人都不太重视对自己太好的女人。
　　5、男人都怕女人死缠烂打，但喜欢用同样的方式对付没追上的女人。

   在有阳光的初春早上醒来，无论是喝上一杯热腾腾的咖啡、香醇的茶，还是软滑的牛奶，既有感官上的享受，也有助于心情放松。但你知不知道，其实我们的皮肤，也需要同样的饮料。

　　咖啡：帮皮肤恢复紧致和弹性

　　咖啡，在某种程度上已经是某种生活方式的象征，它的好处不仅在于苦中带香的口感和提神醒脑的作用，还有很多人不知道的美容功效呢。由于咖啡因能够提高细胞活力，让细胞的代谢速度加快，所以，咖啡因能够使松懈的肌肤恢复紧致和弹性。目前，咖啡因被用于许多眼霜之中，成为去除眼袋的重要成分。

　　同时，它也是热门的纤体护肤品的主要功能性成分，能帮助脂肪细胞分解。许多护肤品配方中都含有咖啡因的萃取物，它渗透到肌肤深层之后，能刺激脂肪细胞的代谢，并使脂肪细胞溶解。咖啡因能刺激人体的中枢神经，使人在短时间内从麻木困乏的状态中解脱出来。许多化妆品的香氛中添加咖啡因，不仅能营造出独特的香气，还能在瞬间驱除疲劳感，令肌肤“精神一振”，恢复红润的肤色。

　　而在美国，更有不同研究显示，咖啡因有减低罹患皮肤癌的功效，不过它不是像防晒用品那样阻止紫外线的吸收，而是能阻截细胞因紫外线照射而出现引发皮肤癌的变异。

    　身体版推荐——

　　咖啡身体磨砂膏：据说在俄罗斯的水疗中心，有以磨碎的咖啡进行身体磨砂的传统。每星期使用一至两次，天然咖啡豆所含的咖啡酸及海盐有助于将废物排走，也有效溶化脂肪。

　　倩碧醒肤活力紧致修护精华露：除了能刺激骨胶原生长的咖啡因，还有专门研制的大豆氨基酸化合物，有效促进细胞活动，填平皱纹。

　　KENNETH COLE香水：琥珀色的香气内是咖啡豆、紫罗兰及广藿香的味道。

　　碧欧泉可可紧腹凝胶：可帮助去除脂肪，含有咖啡因和可可提取物，能够促进脂肪消耗，同时阻止糖分堆积，预防新的脂肪组织形成。

　　茶：抗氧化功效我最大

　　随着茶叶显著的保健养怡功效被越来越多的人认可和接受，茶叶副产品正在向多渠道、新领域拓展，茶护肤品也在全球掀起热潮，几大化妆品牌相继推出了自己的茶系列护肤品。促使当今茶系列护肤品流行的主要原因，一方面是茶叶本身具有显著的养颜功效，从茶叶中提取的茶多酚能够帮助人体中和、清除由于受到紫外线和外部污染而在肌肤内部产生的自由基，有效改善晦暗肤色。

　　茶叶中所含有的多种氨基酸能有效减缓肌肤氧化，保持肌肤润泽，延缓肌肤衰老。它还具有比维生素C、维生素E高数十至数百倍的保护、修护能力，可有效隔绝环境对肌肤造成的损害。除了上述美容作用之外，茶叶本身还具有柔和的清洁、去火、消炎等功效。

　　身体版推荐——

　　BULGARI红茶香水：淡淡的红茶香来自南非的红茶及中国云南红茶，配合佛手柑及红胡椒，让人觉得安静平和。

　　品木宣言绿茶抗氧化面膜：具有极强的抗氧化功效的珍贵银针白毫茶，可以为肌肤建立防护网，抵抗外来污染及刺激，洁面后在脸上均匀涂上面膜并轻轻按摩，每星期使用2至3次。

　　PHILIP B沐浴露：泰国茶、蜜糖、姜根及牛奶蛋白等为身体带来一抹清凉，精神焕发。

　　牛奶：把滋润提升到极限

　　牛奶中丰富的养分让婴儿在滋润中成长，长大后生活紧张，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，有助于入睡并令睡眠更安稳。在护肤方面，牛奶可以为皮肤带来高度滋润，全面改善干燥的情况。当然，我们说的不是直接拿牛奶洗澡，而是指以牛奶为重要成分，既能带来嗅觉上的快乐，也能达到护肤目的。

　　身体版推荐——

　　ELEMIS牛奶沐浴乳：用以浸浴，其中的牛奶蛋白能有效深层滋润干燥的皮肤，如果是极干性的皮肤，还可以用作润肤露。

　　GOKMUL“早上好”洗面奶：鲜牛奶、绿茶、木瓜、谷物及柏树油提炼物具有消炎、保湿及镇静等功效。

　　LANCASTER滋润眼霜：生物类的牛奶化合物可以为脆弱的眼部皮肤带来无比的滋润。

1戴「表」睡觉。

　　有的人喜欢戴着手表睡觉，

　　这不仅会缩短手表的使用寿命，

　　更不利于健康。

　　因为手表

　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，

　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2戴「牙」睡觉。

　　一些人习惯戴着假牙睡觉，

　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，

　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，

　　引起大出血甚至危及生命。

　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，

　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3戴「罩」睡觉。

　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，

　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，

　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。

　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，

　　而晚上睡觉就没有这个必要了。

　　4带「机」睡觉。

　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。

　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，

　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，

　　都有大量不同波长和频率的

　　电磁波释放出来，

　　形成一种电子雾，

　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，

　　虽然释放量极微，

　　但不可不防。

　　5带「妆」睡觉。

　　有些女性尤其是青年女性，

　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。

　　须知，带着残妆艳容睡觉，

　　会堵塞你的肌肤毛孔，

　　造成汗液分泌障碍，

　　妨碍细胞呼吸，

　　长时间下去还会诱发粉刺，

　　损伤容颜。

　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，

　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，

　　让肌肤得到充分呼吸，

　　仅可保持皮肤的润泽，

　　还有助于早入梦乡。

顺便透露一个.

嘿嘿~仅供娱乐

在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。

　　长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。


　　干眼一族推荐枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。


　　菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！


　　皮肤暗沉一族推荐绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。


　　毛孔粗大一族推荐决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。


　　杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。